フェットチーネの湯通しに関する専門ガイド

湯通ししたフェットチーネの食事のアイデア

簡単チキンフェットチーネ

簡単チキンフェットチーネは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。1食分4.57ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の39%をカバーします。1食分には、 913カロリー、 66gのタンパク質、 50gの脂質が含まれています。このレシピは2人分です。Taste of Homeが提供しています。1人がこのレシピを試して気に入っています。お店に行って、パセリ、クリームチーズ、鶏の胸肉、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。全体として、このレシピは74%という良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、ほうれん草のフェットチーネの巣に入った焼き卵とベーコンクリーム、エビとホタテのクランベリーフェットチーネトマトクリームソース、芽キャベツとマッシュルームのクリーミーフェットチーネがあります。

クルミ入りクランベリーソース

クルミ入りクランベリーソースは、最初から最後まで約40 分かかります。このレシピは 14 人分で、1 人あたり170 カロリー、タンパク質 1 g 、脂質 3 gです。1人分あたり 44 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の2% をカバーします。 1 人がこのレシピに感銘を受けました。非常に手頃な価格のサイドディッシュとして役立ちます。このレシピがあれば、感謝祭がさらに特別になります。アプリコットジャム、砂糖、水、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとてもおいしくなります。これは Taste of Home が提供しています。グルテンフリー、乳製品フリー、ラクトオボベジタリアン、ビーガンの食事をしている場合は良い選択肢です。すべての要素を考慮すると、このレシピのスプーンスコアは 0% で、改善の余地があります。同様のレシピには、キャラメルローズマリークルミ、ルッコラと洋梨のトーストクルミ添えサラダ、ベビーほうれん草とフェットチーネ、アプリコット、クルミ添えなどがあります。

胡椒風味のエビと卵

ペッパー風味のエビと卵は、グルテンフリーでプライマルなホール30のレシピで、6人分です。このメインコースは、1人分あたり163カロリー、タンパク質15g 、脂質10gです。1人分あたり1.26ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の9%をカバーします。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。これはTaste of Homeが提供しています。お店に行って、ベーコンストリップ、カイエンペッパー、卵、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。スプーンスコアは31%で、この料理はかなりまずいです。ペッパー風味のヤギチーズログスライダー、ほうれん草フェットチーネの巣に入ったベーコンクリーム入り焼き卵、アスパラガスとドライトマト入り焼き卵は、このレシピによく似ています。

簡単カルボナーラ

地中海料理が食べたくなったら、外食したりテイクアウトを注文したりするのはやめましょう。自宅でクイックカルボナーラを作ってみましょう。1食分には518カロリー、 24gのタンパク質、 27gの脂質が含まれています。1食分1.84ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の18%をカバーします。このレシピは6人分です。ハム、キャノーラ油、スパゲッティ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。Taste of Homeのこのレシピには4人のファンがいます。かなり安価なメインコースとしてうまくいきます。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。全体として、このレシピは56%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、ブリュッセルスプラウトのカルボナーラとフェットチーネ、クリーム不要のフェットチーネアッラカルボナーラ、リングイネアッラカルボナーラなどのレシピも気に入るかもしれません。

軽いリングイネカルボナーラ

軽いリングイネカルボナーラのレシピは、約 25 分で作れます。このレシピは 4 人分で、1 人あたり400 カロリー、 19 g のタンパク質、 12 g の脂質が含まれています。1人分あたり 77 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の16% をカバーします。安価なメインコースとして最適です。 Taste of Home のこのレシピでは、エンドウ豆、卵、無糖練乳、唐辛子フレークが必要です。このレシピは 71 人の食通と料理人に好まれています。数人がこの地中海料理を本当に気に入っています。すべての要素を考慮して、このレシピはスプーンスコア 68% を獲得しており、これは良好です。類似のレシピには、リングイネアッラカルボナーラ、あさりのリングイネ - リングイネアッレボンゴレ、ブリュッセルスプラウトのカルボナーラフェットチーネなどがあります。

ほうれん草のフェットチーネ、ソーセージ、ピーマン、オリーブ添え

ソーセージ、ピーマン、オリーブ入りほうれん草のフェットチーネは、まさにあなたが探していたメインコースかもしれません。1食分には651カロリー、タンパク質24g 、脂質45gが含まれています。1食分あたり1.86ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの22%をカバーします。このレシピは6人分です。このレシピは19人の食通と料理人に好まれています。バジル、オリーブオイル、パルメザンチーズ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。これはAllrecipesによって提供されています。準備から皿に盛り付けるまで、このレシピは約45分かかります。スプーンスコアは68%で、この料理は良いです。このレシピが気に入ったユーザーは、ベイクドオリーブとピーマン、ピーマンとオリーブのポテトスープ、ベイクドエッグとベーコンクリームのほうれん草フェットチーネネストも気に入っています。

アルフレドシュリンプとエンジェルヘアパスタ

地中海料理が食べたくなったら、外食したりテイクアウトを注文したりするのはやめましょう。自宅で、アルフレドシュリンプとエンジェルヘアパスタを作ってみましょう。1食3.17ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの13%をカバーします。このレシピは8食分で、1食あたり618カロリー、タンパク質32g 、脂質34gです。Allrecipes提供。お店に行って、クリーミーなアルフレドソース、クミンパウダー、玉ねぎ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピは、22人のグルメや料理人に好まれています。メインコースとしてもよく合います。ペスカタリアンの食事をしている場合には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア46%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。チキンピカタエンジェルヘアパスタ、レモンエンジェルヘアパスタ、エビフェットチーネアルフレド、マンマミーアザッツグッドは、このレシピに非常に似ています。

低カロリーフェットチーネアルフレド

低カロリーのフェットチーネアルフレドのレシピは、地中海料理への欲求を約10 分で満たすことができます。このレシピは 4 人分で、1 人分あたり 98 セントです。このメインコースは、1 人分あたり477 カロリー、 20 g のタンパク質、 14 g の脂肪を含みます。Allrecipes のこのレシピには 1 人のファンがいます。バター、コショウ、ニンニク、およびいくつかの他の材料を混ぜるだけで、このレシピをとても風味豊かにすることができます。全体として、このレシピは56% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。低カロリー / 低脂肪ダブルチョコレートマフィン、フィドルヘッド入り低脂肪フェットチーネアルフレド、エビのフェットチーネアルフレド、マンマミーアをお試しください。同様のレシピがお勧めです。

簡単パスタカルボナーラ

メインコースのレシピはいくらあっても困りません。クイックパスタカルボナーラをぜひお試しください。このレシピは 4 人分で、カロリーは519 カロリー、タンパク質は 20 g 、脂質は 26 gです。1 人分 1.18 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の18% を摂取できます。このレシピを作った人は 1 人いて、また作るつもりです。このレシピは典型的な地中海料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約20 分かかります。Taste of Home のこのレシピでは、ベーコン、フィラデルフィア® クリームチーズ、牛乳、エンドウ豆が必要です。スプーンスコアは 51%で、この料理はしっかりしています。このレシピが気に入ったら、ブリュッセルスプラウトカルボナーラフェットチーネ添え、フェットチーネアッラカルボナーラ (クリーム不要) 、リングイネアッラカルボナーラなどのレシピも気に入るかもしれません。

簡単パスタカルボナーラ

クイックパスタカルボナーラは、最初から最後まで約20分で作れます。このレシピは4人分で、1人分あたり512カロリー、タンパク質19g 、脂質24gです。1人分あたり1.18ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。Allrecipesのこのレシピには、エンドウ豆、パスタ、ガーリックパウダー、牛乳が必要です。メインコースとして最適です。このレシピは、49人の食通と料理人に好まれています。地中海料理のファンにとっては、お手頃なレシピです。スプーンスコアが64%のこの料理は、しっかりした出来です。類似のレシピには、ブリュッセルスプラウトのカルボナーラとフェットチーネ、クリーム不要のフェットチーネアッラカルボナーラ、リングイネアッラカルボナーラがあります。

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