フェットチーネの湯通しに関する専門ガイド

湯通ししたフェットチーネの食事のアイデア

アルフレドシュリンプとエンジェルヘアパスタ

地中海料理が食べたくなったら、外食したりテイクアウトを注文したりするのはやめましょう。自宅で、アルフレドシュリンプとエンジェルヘアパスタを作ってみましょう。1食3.17ドルで、このレシピは1日に必要なビタミンとミネラルの13%をカバーします。このレシピは8食分で、1食あたり618カロリー、タンパク質32g 、脂質34gです。Allrecipes提供。お店に行って、クリーミーなアルフレドソース、クミンパウダー、玉ねぎ、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。このレシピは、22人のグルメや料理人に好まれています。メインコースとしてもよく合います。ペスカタリアンの食事をしている場合には良い選択肢です。準備から盛り付けまで、このレシピには約45分かかります。すべてを考慮して、このレシピはスプーンスコア46%に値すると判断しました。このスコアは堅実です。チキンピカタエンジェルヘアパスタ、レモンエンジェルヘアパスタ、エビフェットチーネアルフレド、マンマミーアザッツグッドは、このレシピに非常に似ています。

低カロリーフェットチーネアルフレド

低カロリーのフェットチーネアルフレドのレシピは、地中海料理への欲求を約10 分で満たすことができます。このレシピは 4 人分で、1 人分あたり 98 セントです。このメインコースは、1 人分あたり477 カロリー、 20 g のタンパク質、 14 g の脂肪を含みます。Allrecipes のこのレシピには 1 人のファンがいます。バター、コショウ、ニンニク、およびいくつかの他の材料を混ぜるだけで、このレシピをとても風味豊かにすることができます。全体として、このレシピは56% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。低カロリー / 低脂肪ダブルチョコレートマフィン、フィドルヘッド入り低脂肪フェットチーネアルフレド、エビのフェットチーネアルフレド、マンマミーアをお試しください。同様のレシピがお勧めです。

簡単チキンアルフレド

簡単チキンアルフレドは、2人分の地中海料理のレシピです。1人分2.07ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の18%をカバーします。1人分には、 424カロリー、 32gのタンパク質、 16gの脂質が含まれています。4人がこのレシピを試して気に入っています。このメインコースを本当に気に入った人は多くありません。フェットチーネ、パルメザンチーズ、カッテージチーズ、その他いくつかの材料が手元にあれば、作ることができます。これはTaste of Homeが提供しています。準備から盛り付けまで、このレシピは約20分かかります。スプーンスコアは60%で、この料理はしっかりしています。このレシピが気に入った場合は、軽くて簡単なアルフレド、低脂肪アルフレドソースのチキンファルファッレ、チーズトルテリーニアルフレドなどのレシピも気に入るかもしれません。

ベリーとヨーグルトのフィロネスト

ベリーとヨーグルトのフィロネストは、始めから終わりまで約25 分かかります。この朝食は、1 食あたり92 カロリー、タンパク質 2g 、脂肪 1gです。このレシピは 6 人分です。1食あたり 62 セントで、このレシピは 1 日のビタミンとミネラルの必要量の4% をカバーします。2 人がこのレシピを試してよかったと言っています。ラズベリー、バニラヨーグルト、オレンジジュース、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。乳卵菜食主義者には良い選択肢です。これは Taste of Home が提供しています。全体として、このレシピはスプーン評価スコア 0% という非常に悪い (しかしまだ修正可能) 評価を得ています。類似のレシピには、アボカドネスト、ほうれん草のフェットチーネネストに入った焼き卵とベーコンクリーム、焼きポテトネストがあります。

胡椒風味のエビと卵

ペッパー風味のエビと卵は、グルテンフリーでプライマルなホール30のレシピで、6人分です。このメインコースは、1人分あたり163カロリー、タンパク質15g 、脂質10gです。1人分あたり1.26ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の9%をカバーします。1人がこのレシピを美味しくて満足できると評価しました。これはTaste of Homeが提供しています。お店に行って、ベーコンストリップ、カイエンペッパー、卵、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。スプーンスコアは31%で、この料理はかなりまずいです。ペッパー風味のヤギチーズログスライダー、ほうれん草フェットチーネの巣に入ったベーコンクリーム入り焼き卵、アスパラガスとドライトマト入り焼き卵は、このレシピによく似ています。

簡単チキンフェットチーネ

簡単チキンフェットチーネは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。1食分4.57ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の39%をカバーします。1食分には、 913カロリー、 66gのタンパク質、 50gの脂質が含まれています。このレシピは2人分です。Taste of Homeが提供しています。1人がこのレシピを試して気に入っています。お店に行って、パセリ、クリームチーズ、鶏の胸肉、その他いくつかの材料を買って、今日作ってみましょう。準備から盛り付けまで、このレシピには約30分かかります。全体として、このレシピは74%という良いスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、ほうれん草のフェットチーネの巣に入った焼き卵とベーコンクリーム、エビとホタテのクランベリーフェットチーネトマトクリームソース、芽キャベツとマッシュルームのクリーミーフェットチーネがあります。

簡単カルボナーラ

地中海料理が食べたくなったら、外食したりテイクアウトを注文したりするのはやめましょう。自宅でクイックカルボナーラを作ってみましょう。1食分には518カロリー、 24gのタンパク質、 27gの脂質が含まれています。1食分1.84ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の18%をカバーします。このレシピは6人分です。ハム、キャノーラ油、スパゲッティ、その他いくつかの材料を混ぜるだけで、このレシピはとても風味豊かになります。Taste of Homeのこのレシピには4人のファンがいます。かなり安価なメインコースとしてうまくいきます。準備から盛り付けまで、このレシピは約30分かかります。全体として、このレシピは56%というかなり良いスプーンスコアを獲得しています。このレシピが気に入ったら、ブリュッセルスプラウトのカルボナーラとフェットチーネ、クリーム不要のフェットチーネアッラカルボナーラ、リングイネアッラカルボナーラなどのレシピも気に入るかもしれません。

自家製チキンフェットチーネ

自家製チキンフェットチーネは、メインコースのレシピボックスを拡張するのに適したレシピかもしれません。このレシピは 4 人分で、1 人分あたり 1.88 ドルかかります。この料理 1 人分には、約33 g のタンパク質、 43 g の脂質、合計712 カロリーが含まれています。生クリーム、鶏胸肉の半分、挽いたコショウ、その他の材料が手元にあれば、作ることができます。Allrecipes のこのレシピには 169 人のファンがいます。準備から盛り付けまで、このレシピは約25 分かかります。全体として、このレシピは75% という堅実なスプーンスコアを獲得しています。同様のレシピには、ほうれん草のフェットチーネネストに入ったベイクドエッグとベーコンクリーム、エビとホタテのクランベリーフェットチーネトマトクリームソース、芽キャベツとマッシュルームのクリーミーフェットチーネなどがあります。

簡単パスタカルボナーラ

クイックパスタカルボナーラは、最初から最後まで約20分で作れます。このレシピは4人分で、1人分あたり512カロリー、タンパク質19g 、脂質24gです。1人分あたり1.18ドルで、このレシピは1日のビタミンとミネラルの必要量の17%をカバーします。Allrecipesのこのレシピには、エンドウ豆、パスタ、ガーリックパウダー、牛乳が必要です。メインコースとして最適です。このレシピは、49人の食通と料理人に好まれています。地中海料理のファンにとっては、お手頃なレシピです。スプーンスコアが64%のこの料理は、しっかりした出来です。類似のレシピには、ブリュッセルスプラウトのカルボナーラとフェットチーネ、クリーム不要のフェットチーネアッラカルボナーラ、リングイネアッラカルボナーラがあります。

簡単パスタカルボナーラ

メインコースのレシピはいくらあっても困りません。クイックパスタカルボナーラをぜひお試しください。このレシピは 4 人分で、カロリーは519 カロリー、タンパク質は 20 g 、脂質は 26 gです。1 人分 1.18 ドルで、このレシピで 1 日のビタミンとミネラルの必要量の18% を摂取できます。このレシピを作った人は 1 人いて、また作るつもりです。このレシピは典型的な地中海料理です。準備から盛り付けまで、このレシピには約20 分かかります。Taste of Home のこのレシピでは、ベーコン、フィラデルフィア® クリームチーズ、牛乳、エンドウ豆が必要です。スプーンスコアは 51%で、この料理はしっかりしています。このレシピが気に入ったら、ブリュッセルスプラウトカルボナーラフェットチーネ添え、フェットチーネアッラカルボナーラ (クリーム不要) 、リングイネアッラカルボナーラなどのレシピも気に入るかもしれません。

湯通ししたさまざまなフェットチーネスタイルの料理を作るためのビデオ

完璧なフェットチーネアルフレッドを作る 3 つの方法March 31, 2021フェットチーネアルフレッドは自家製の方が明らかに美味しいです。でも…オールタイムベスト版ってあるのかな？結局のところ...複数あることがわかりました...

パスタのお湯を沸かすのをやめた理由。August 27, 2020もう一度試してみましょう。最近、乾燥パスタの調理方法を変更しました。基本的に、パスタの水を沸騰させるのをやめました...

シェフのルーク・ホルダーによる生パスタの湯通し方法October 14, 2017シェフのルーク・ホルダーによる生パスタの湯通し方法。基本的な生卵パスタを使用して、ルークはどのように...

完璧なパスタの作り方ゴードン・ラムゼイJanuary 09, 2014エンジェルヘアパスタを調理する方法に関する重要なヒント - あらゆる形状の調理に適用できる原則が含まれています。他にもありましたら...

湯通ししたフェットチーネの食事に関するヒントとコツ

ブランチング 101: ブランチングとは何か、そしてなぜそれを行う必要があるのかSeptember 14, 2023いくつかの野菜がなぜこれほど鮮やかな色で完璧に調理されているのか疑問に思ったことがあるなら、それはおそらくそれらが湯通しされているからです。ブランチングとは、食品を短時間茹でてから、氷水に入れて調理プロセスを停止する調理技術です。余分なステップのように思えるかもしれませんが、湯通しは実際に食品の味、食感、外観に大きな違いをもたらす可能性があります。この記事では、湯通しとは何か、その仕組み、そしてなぜ湯通しを試す必要があるのかを説明します。続きを読む

シーフードの湯通し：エビ、ロブスター、カニの調理方法September 14, 2023湯通しは、シーフードの自然な風味を損なうことなく、完璧な柔らかさと風味を実現するために使用できる多用途の調理方法です。この記事では、魚介類、特にエビ、ロブスター、カニの湯通しの方法を詳しく説明します。完璧な食感と風味を実現するための段階的な手順とヒント、さらに湯通ししたシーフードをサラダ、カクテル、その他の料理に組み込むためのアイデアも提供します。続きを読む

果物の湯通しテクニック: 桃、トマトなどの下ごしらえ方法September 14, 2023ブランチングとは、食材を沸騰したお湯または蒸気に短時間浸し、すぐに氷水で冷やす調理技術です。このプロセスは、桃やトマトなどの果物から皮を剥いだり、食感や風味を高めるために使用できます。この記事では、段階的な手順、皮を剥いて取り除くためのヒント、レシピで湯通ししたフルーツを使用するアイデアなど、果物の湯通しに関する包括的なガイドを提供します。続きを読む

野菜の湯通し: 野菜を完璧に調理するためのヒントとコツSeptember 14, 2023湯通しは、ブロッコリー、アスパラガス、インゲンなどの野菜を調理するための簡単で効果的なテクニックです。野菜を水で軽く茹で、すぐに氷浴に入れて調理プロセスを停止します。湯通しは、汚れ、バクテリア、不純物を除去するだけでなく、色、食感、風味を保つのにも役立ちます。この記事では、野菜を湯通しするためのステップバイステップのガイドと、野菜を毎回完璧に調理するためのヒントとコツを紹介します。続きを読む

湯通しと健康: この調理テクニックが食生活をどのように改善するかSeptember 14, 2023ブランチングとは、沸騰したお湯に食品を短時間浸し、その後すぐに氷水に入れて調理プロセスを停止する調理技術です。湯通しは、さらに調理するために食品を準備するために一般的に使用されますが、食生活を改善できるいくつかの健康上の利点も提供します。この詳細な記事では、栄養素の保持、有害な化合物の削減、消化性の向上、風味の向上など、湯通しの健康上の利点を探ります。食事をより健康的でおいしいものにしたい場合は、湯通しとその利点についてさらに詳しく読んでください。続きを読む

色を変えるために湯通しする: 野菜を鮮やかに保つ方法September 14, 2023ブランチングは、調理中に野菜の色を維持するために使用できるテクニックです。この記事では、湯通しの利点と、さまざまな野菜の鮮やかな色合いを保つために湯通しがどのように機能するかを探っていきます。変色を防ぎ、料理全体の見栄えを良くするためのヒントも紹介します。この記事を読み終える頃には、調理するたびに野菜の色を美しく仕上げるために必要な知識とスキルが身につくでしょう。続きを読む